Cater0在开始之前：我写书是为了找回自己

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我开始尝试，每天为自己保留一点「发呆」时间——哪怕只是十五分钟的安静，眺望窗外发神，让脑海漫游。这份「什麽都不做」的勇气，其实来自对自己的深刻接纳：我不必证明什麽，才算是个值得被Ai、值得被肯定的人。

慢慢地，我在日常里发现微小的reset：选择不回覆每一则讯息，选择不参加每一场社交聚会，选择在疲惫时早点ShAnG休息，选择对自己好一些。这些小抉择，看似无关痛痒，却一点一滴，带我回到生活的中心那个我自己坐镇的位置。

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我也学会原谅自己没那麽有生产力的日子。有人说，人生像场旅程，不是赛跑。於是我放弃「领先」或「赶路」的想法，规划让步伐合心意的旅途。就像春天要发芽前的冬眠，所有的等待、缓慢、养JiNg蓄锐，都是未来盛放的前奏。

生活的reset，终将成为心灵的进化

当reset融入生活，我不再自责於“什麽都没做”的空白，反而期待那份轻松随和带来的温柔质地。曾经我把每分每秒都投入产出，却不会因为赚更多而感到踏实。如今我懂了，让生活有弹X、有流动、有从容安静的时刻，是给灵魂最好的礼物。

未来不会永远这样缓慢。如果有一天我要回到职场、回到快节奏生活，我希望自己能记得这段reset的经历。因为真正的reset，不是断裂和逃离，而是练习日常里无数次对自己温柔的选择──?愿意迷路，愿意停下，愿意偶尔把高生产力交给命运，而把生活的主导权还给自己的心。

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