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一番。

“看清楚了吗？”赵振雷最后行了一礼完成最后的动作，抬头问道。

余溪默默翘起一根拇指，“您真是厉害。”男人刚刚最起码展示了□□种的礼节，每一种都流畅自然。

电影里面的动作，首先要有观赏性，但最基本的，还是要准确到位。

好比在汉代抱膝而坐就是大不敬。双膝在前，脚底踩着地面坐在地上，是现代人常见的坐姿。但在汉代，用这种坐姿与长者和尊者交谈和用餐，就是非常不礼貌的行为。

汉代标准的坐姿是什么样的呢

两膝着地，小腿贴地，臀部坐在小腿及脚跟上，称之为跽坐，类似于我们现在所说的跪坐方式。

比较变态的是，在汉代，人们以跽坐为合乎礼节的坐姿，还形成了一整套以跪坐坐姿为基础的礼仪制度。跽坐是正坐，在会见客人、饮宴、议事或者与长者、尊者交谈等正式场合下，必须正坐，否则就是失礼。

目前这一传统的坐礼还影响着周边国家，甚至日本、韩国现在也还保留着我国传统的坐礼。所以说汉朝的礼节，是十分讲究的。

随后，余溪在对方的指导下，开始做一些最基本的训练，比如坐礼，站立、行走，接下来的几天还要陆续学宴客和迎宾等等，这些都要做起来有模有样，否则就会在镜头中闹笑话了。

而相比于他这个主角，其他演员的训练要轻松不少。

余溪穿着道具汉服，来到一面大镜子前面，连续练习跪坐、起立和行走时的动作，旁边