第17部分

上很疼不说，蹲起起的快了慢了都容易发生事故，要是原木没扛住就更麻烦了。

“2”就这样他们连续做了15个，水管子里的水慢慢变小，西门子枫说：“全体都有，原地趴下，头顶地，手放背后。”

十个人顾不得身上的水渍，脸都没来得及擦就一头顶在了地上，“你们刚来就闹矛盾，有要欺负人的是不是来错儿地儿了？找练呢？这里没有比团结更重要的了，既然不领会，你们就这么待着吧。”

西门子枫说完带着几个教官离开了操场，等他们再次来到操场的时候已经是大早上的了，大太阳晒着，把队员的衣服晒干了，他们还在地上撑着。

☆、苦

搏击课上林峰看着林飞热身做柔韧，别人压腿的时候都是两人慢慢往下压，林峰叫走了林飞的搭档，他走上前一脚踩在了林飞的屁股上，一脚踩到底，他呈现了出一个“土”字，林飞来不及叫疼，痛苦地动了动胳膊，林峰的这一举动让周围人都看傻了，“还能往下吗？”

林峰不顾周围人的眼光问，林飞趴在地上点了点头，“子枫，帮我拿四个垫子过来。”

西门子枫看了一眼，拿了垫子递过去，“你们压完腿的，跟着我训练，别看了。”

九个菜鸟除了林飞以外开始跟着萧泽毅训练，林峰把垫子垫在他的脚下，自己做了他的身上，耗了大约二十分钟他才起来，“自己先活动一下，一会儿给你把腿撕开了。”林峰冷冷的说，

林飞缓了一会儿，站着了身体活动着胯部，又踢了踢腿。

林峰拿了凳子和绳子来，林飞平躺在凳子上，自己把右腿抬高，双手抱住了右腿，林峰先用绳子固定好了左腿，再把他的右腿按了按，林飞别过脸去，林峰用绳子捆住了右腿说：“先耗会儿，一会儿耗左腿。”

说完便走到了训练的队伍中，也不知道他手里哪儿来的棍子，一下儿就招呼在了皮宇轩的身上，疼的他一哆嗦，回头看看是林峰，他又继续做起了动作，林峰拿着棍子挨个儿打了一遍，“不打你们就记不住姿势是吧？看看你们的马步做的？有样儿吗？是想蹲着吃饭吗？还是想放碗水在上面？就你们这马步都蹲不稳怎么打人啊？”

萧泽毅这时候早已准备好了塑料碗，每个人的大腿上都被放了两个碗，龙灿跟在后面倒水。

林峰嘴里说着：“都别掉啊，你，起来，活动下。”他解开了林飞身上的绳子，小林捶了捶腿，活动了一会儿又躺在了凳子上，林峰给他绑好后穿梭在菜鸟们的队伍中，“才坚持了多长时间啊？这就开始哆嗦了？过会儿看

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