18极限修炼

呼吸急促而粗重。

足足十几分钟，无夜才回神过来，才撑着已经酸痛的双手，慢慢坐在地上，浑身湿淋淋的，粘稠，可惜没有洗澡的条件，无夜估计自己以后不知有多少年也无法享受了。

但一个大男人，不在乎，以前为了完成任务，别说洗澡，那些让人作呕的环境都可以不动潜伏一两天之久。

无夜活动者双臂，哪怕双臂酸痛。

按摩片刻之后。

无法再继续做俯卧撑，还徐缓渐进。

但无夜可不愿意浪费时间，站起来，开始下蹲。俯卧撑虽然也锻炼了腿部肌肉，但不多，没有双臂那般多。

“一、二、三、………”

无夜所做的训练，马步俯卧撑或者现在的下蹲，全都是最标准的，常人坚持数十个，就有些困难，如果不标准，无夜相信自己轻轻松松超越一千个俯卧撑。

不断下蹲，同时右手按摩着左臂，几分钟之后，还手，缓解双臂酸痛感。

本浑身已经蒸干的汗水，现在再次渗透而出。

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