第五章 剑道百年

炉，这种香料有安神定思的效果，价格颇贵，不是一般人用得起的。

而虽然是呼吸节奏被声音引导，赵成也不是完全跟着声音呼吸，一个呼吸循环下来，有大概那么百分之五的时间，是和节奏有着细微的差别的，或是快一点，或是慢一点，但总体上，是和引导的节奏，没有太大区别的。

赵成的身体在适应，或者说是在自然而然的同化呼吸法，使之更适应自己。

只要修炼就有进步，哪怕是进步细微到了极点。

这无疑是一种近似于“异能”的能力。

当然，自己摸索获得的进步，和有人教导引导获得的进步，自然也是存在差距的。

要是这个时候，有什么未来科技的仪器，监测赵成的身体，其变化大概就是，呼吸法熟练度+1，+1，+1了。

直到近二十分钟后，那个声音才猛然道：“停！”

立时间，所有人都呼吸一滞，呼吸节奏被打断，观想状态也被打断，心神瞬间回转现实。

“修行重在张弛有度，一味的观想并非好事，万劫阴灵难入圣，脆弱的肉体，支撑不起强大的精神，只会损耗生命本源。”

“都起来，去外面的三号区集合！”

声音陡然从温和化作严厉。

而场中，随着修炼了近二十分钟的呼吸观想法，所有人都变得精神奕奕起来，丝毫不见上了一整天的疲惫。

这就是呼吸观想法的作用，养炼精神！

这其中，养多过炼。

真想要发挥出养炼的效果，还得修炼动功。

动静结合之下，无论是体魄还是精神，都能得到有效的锻炼。

不过，观想呼吸法的修炼，也是有时间限制的，至少对赵成这种人是

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