第五章 剑道百年

存在的。

不存在说，我先练静功休养生息，然后练动功磨练到精疲力尽，之后再靠静功修养。

因为呼吸法的养，并非是真正的休息，而是对潜能，对生命本源的一种挖掘刺激。

短时间内，修炼一次呼吸法，是挖掘潜力，修炼两次，就是损耗生命本源了，不但没有提神的效果，反而会更加的疲惫。

强行压榨自己，短期内会未老先衰，时间长点，就猝死了。

刚苏醒记忆的时候，赵成为了研究最有效率的修炼方式，在这方面，有过一番钻研。

三号区，是场馆内部的一处角落，场馆内，封闭的房间，只有静室，和更衣室，其他的地方，都是用线条，划分出一块块区域。

练静功的时候，地方要狭小，这样才能更容易入静，而练动功的时候，场景却是要开阔，只有视野开阔了，精神才能通达。

走在去三号区域的路上，赵成的目光，停留在走在最前面的指导老师身上。

这个指导老师，是一个看起来只有三十来岁但实际年龄却是已经近五十的中年人，其人双掌宽厚，身形高大。

而最引人注目的，还是他的脊背，始终挺立着，就像是一座千刃高山，有股雄浑的气势。

赵成知道，这是剑士级数的特征之一，精神纯粹凝实到一定境地之后，生出了自己的势。

不过，相较精神，剑士最厉害的还是肉身。

若是立身剑士顶点的境界，精神纯化到了极点，肉身凝练也抵达极限，一举一动之间，都能于方寸之间，凝聚全身十成的力量于一点。

普通人对于力量的利用，只有两成，这指的，还是精通发力技巧的情况，否则只会更低。

这里面，并非是技艺的问题，而是人体结构的差异。

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