第三章

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因此落下很多功课，我不想重蹈覆辙，让一生都在悔恨中度过，我想用最完美的状态和秦览再次相遇。

哪怕这一世重来，他不会喜欢我，只要心意表达出去了，我就没有遗憾了，所以我必须用心学习。

这样一学，就学到了晚上十点半。

可我才十六岁，正是长身体的阶段，一定要把精神养好了，才能长更高。

所以我没有学习太晚，关了电脑后立马做了十五分钟的眼部按摩，保护眼睛视力，防止眼睛近视。

因为演戏，眼神也是很重要的。很多戏的表情变化都靠眼神的浮动传递出变化，因此保护眼睛，人人有责。

护眼操做完，我就起身做拉伸运动，调整仪态，简单的吃了点水果和水煮蛋就贴着墙壁站立。

这样不仅能修正一些不良的站姿习惯，还能养好一个健康精神的身体仪态，站如松，行如风嘛。

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大概坚持半个小时，然后再做一次拉伸运动，十点四十五分开始洗漱洗牙，洗脸洗头洗澡睡觉。

从晚上十一点一直睡到第二天早上七点，起床的第一件事就是喝一

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