第12节

肚子上拍了两下，两人对视，全都不由自主的尴尬一笑，这种纵然张开双臂亦不能将对方环抱的尴尬，更加坚定了他俩要减轻体重的决心。

太影响夫妻感情交流了喂！

减，必须得减！

第二天一早，戚氏拿着蒋梦瑶用她那狗爬的字写出来的食谱去了厨房。最终食谱是：

早晨一份面食点心，两个水煮鸡蛋，一碗菜粥或肉糜粥，酱菜少许。

中午是清蒸鱼虾配两盘素菜，一碗米饭。

晚上是一碗白粥。

不过，这个食谱真正实行中段，蒋梦瑶还十分人性化的给了他们一个月的缓冲时间，这一个月里，吃的种类虽然也是以清淡为主，不过却是可以一日吃五顿，辰时早饭，巳时两刻加餐点，午时一刻吃午饭，然后下午申时可吃一些小点垫巴，等到酉时一刻吃晚饭，酉时过后，是绝对禁止再吃东西的。

果然把这个食谱拿去给赵嬷一看，赵嬷当场就拒绝了。

“这怎么能行呢？这上面写的东西，娘子一顿吃吃也还讲究，如何能分配成一日的伙食呀！这，这肯定会饿的。”

戚氏被赵嬷这么一说才知道，原来自己从前能吃这么多东西呀，顿时觉得羞愧，对赵嬷说道：

“饿一点没事的。赵嬷你只管这么做就行了。”

赵嬷向来都是为戚氏考虑的，她一手喂大的孩子，她可从来都没有嫌弃过娘子胖，可是如今娘子却自己嫌弃自己来了，唉。

不过，赵嬷反对虽反对，戚氏坚持的东西她却也不敢不做，只是一边做一边念叨：

“哎哟，相公魔障了，如今连娘子都魔障了，可如何是好哦！”

戚氏意志坚决，向来决定了的事情她想方设法都会去做，昨晚与相公一番商谈，两人达成了共识，的确不能再拖延了，人生不过短短数十载，她若在最美好的年华都不能留下美好的记忆，那今生也就算是白活了，更何况，如今她还有了丈夫，有了女儿，丈夫也在努力，只为了给她和女儿一个更好的未来，而她也必须振作起来，与家人共同进退才行。

蒋梦瑶给她的胖爹胖妈拟定出了食谱菜单，也明白这样的坚持，对于两个资深大胖子来说，是痛苦的，是煎熬的，于是她让赵嬷去日日去街上买些新鲜的瓜果回来，让蒋源和戚氏饿了的时候可以随时取食，戚氏反正在家里不怎么出去倒还好，蒋源有的时候会外出，戚氏就给他特地缝制了一个不大不小的食袋，让他随身带两个果子，两块糕点什么的。

两人也是坚持，一个月下来，的确是有所小成，就连赵嬷都看出了两人的

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