第12节

变化，蒋梦瑶也觉得很满意，虽然胖爹胖妈现在还是特别的胖，但是只要能够坚持，先把体重稍微降下个二三十斤来，然后才能着手下一步运动的事，要不然，两人身子太重，强行运动的话，可能会造成伤害，这种事情可是急不来，得一步一步的慢慢来。

一个月过后，蒋源和戚氏的食谱就要开始渐趋正规了，一日三餐，以素餐为主，肉食每天都有，但大多是清蒸，水煮或清炖，半个月准许吃一次红肉，却也限定分量的，唯一的好处就是，瓜果管够。

蒋梦瑶看着似乎比一个月前缩了一点水的爹妈，心里还是颇有成就感的，不过她明白，像她爹妈这种吨位的大胖子，要减下来是很困难的，因为他们体内不仅脂肪比一般人要多，水分也多很多，若是要减体重，有一点很重要，就是减水分……可是，如今又不是夏天，这水分又该如何去减呢？

☆、第十九章 土豪大出手

不等蒋梦瑶想出方法，第二天戚氏就带着她去城里采买她房间里的东西了，蒋梦瑶对房间的要求不高，只要有一张软软的床，一张带镜子的小梳妆台就够了，而这些在蒋梦瑶提出要一个房间的时候，戚氏就已经帮她置办好了，现在带她上街就是买一些房间里的小装饰。

比如床帐上的流苏吊坠，梳妆台上的妆奁盒，与一应梳妆的器具什么的，她还准备在蒋梦瑶的床前放置一片不大不小的屏风，因为屏风的种类繁多，花色也很多，戚氏觉得像这种日日所见的器物，应该让女儿自己来选，所以就没有主张替她全一手置办了，剩下的就是一些寻常要用的东西了。

蒋梦瑶随着戚氏去了街上，戚氏原本坐在马车里是从不往外观看的，只是最近她总该掀起马车窗帘的一角，偷偷的向外观看，遇到那种酒楼，饭庄，客栈，甚至是卖糖葫芦，卖糖糕的摊位，她都会下意识的抿一抿嘴。

蒋梦瑶前世今生都没有亲身体验过减肥是什么感觉，但是从前身边的人中倒是有很多女孩子日日为减肥烦恼，所以，她还是比较能够理解戚氏此时纠结的，想吃不能吃，也是一种痛苦，不禁没忍住，对戚氏说道：

“娘，我们今天中午在外面吃饭吧？阿梦想吃八宝酱鸭和水晶蹄髈了。”

戚氏愣愣的收回了目光，看着女儿，要说她没有心动是骗人的，事实上，在蒋梦瑶说出这句话的时候，她的眼中就迸射出了惊喜，不过也只是一瞬间的功夫，然后就僵硬着点了点头：

“哦，待会儿娘去给你买，给你带回去吃，咱们就不要在外面吃了吧，你爹还在家里等我们回去呢。”

蒋梦瑶看

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