了贴身的运动衫,他勉强抬起眼皮,体能教官蹲在一边,面无表情地说:”起来,没到你的极限呢。“苏朝宇根本站不起来。经过了整整8小时强体能训练以后,他饿了,累了,困了,渴了,但是枯燥的训练丝毫没有终止,甚至中止的意思。
远处,曹勋也正在挥汗如雨。第219次,他从匍匐状态变成隐蔽射击状态,虽然动作已经不甚连贯,仍然咬牙坚持。
罗灿悄悄地从观众席那边翻进来,掏出一支最小号的纤维素饮品,吸管直接插入苏朝宇的唇里。海蓝色头发的年轻人几乎要狂欢了,只一吮便将整整100ml液体喝个精光。
”师兄不要这么拼命。“罗灿拉他起来,使劲用杂志给他扇风。苏朝宇刚刚凉快了没有5秒钟,罗灿的屁股上就中了狠狠的一脚,踢得他几乎立刻跳起来。体能教官刚刚让曹勋停止训练,现在到了收拾苏朝宇的时间。
罗灿委屈地缩在观众席那侧,边道歉边后退,苏朝宇无助地坐在地板上,两腿的肌肉在不被控制地颤抖。
”起来,“体能教官审视着100ml的空瓶子,大声地说给罗灿听,”为消耗掉这些补给,你赚到了额外的500个蛙跳和单腿蹲起。“
罗灿懊丧地狠狠揪着他紫罗兰色的头发,苏朝宇用空洞的眼神望着铺了一层减缓膝磨损软膜的室内训练场。每一个毛孔都在叫嚣着要求休息,他顾不得那些英俊、潇洒的形象形容词,只能缓缓从坐姿变成匍匐跪姿,然后慢慢站起来。
嘴角残留了一点点纤维饮料,西柚味道的,苏朝宇小心而满足地舔了一下,发抖的手指狠狠掐了掐同样发抖的肌肉,继续他的蛙跳之旅。
罗灿看见了苏朝宇修长有力的手指已经发白,于是习惯性地继续替师兄写训练日志。他从座位底下捞出苏朝宇的大背包,在一大堆维生素含片、绷带、缓释喷雾之间找到了那个牛皮封面的本子,工工整整地写下来:”目的:克服腿部力量差的弱点。方法:腿部力量冲量练习。时间:第三天。效果……“罗灿思索了一下,想起苏朝宇骂他心软做不成事业时候的凶样子,只能实事求是地写下了”不理想“三个字,然后在备注里颇为无奈地继续写到:建议加量,提高集中难度。
林砚臣折断了一根画笔。
艺术是个浪漫的活计,需要天分和努力。他不知道自己到底是不是画画这块料,但是他知道自己足够努力。整个生命前23年的历史都证明,他对颜色有着莫名的喜爱和敏感,可是……
在赛场里,他的手指不听使唤了。
坐在从天花板垂下的红绫中的
本章未完,请点击下一页继续阅读! 第3页 / 共6页