第11部分

标

Ⅳ确认自己的成功信条

Ⅴ制定实现目标的时间预算表（周一至周日）

Ⅵ制定实现目标的每月消费预算

注消费主项为个人日常必要开支，消费副项包括娱乐、礼仪、深造等方面的开支。

Ⅻ行动的量化计划

Ⅷ动态总结调整

Ⅸ阶段最终总结

第22节：培养你的职场“健商”

为你的职业生涯规划画上圆满的句号

——培养你的职场“健商”

在中国，２０世纪８０年代的富庶比“肚子”；９０年代的富庶比“车子”；而新世纪的富庶则比“健康”。因此，初入职场的你只有拥有健康的体魄，才能够拥有事业的成功，骨骼只能支撑你的躯体，只有健康才能支撑你的一生。

很多功成名就的人，在以牺牲了健康的前提下获得了成功后，不禁感慨：“健康的时候不知道珍惜生命，失去健康的时候才知道健康的重要。”因此，在立体育人教育体系中，我们引入了“健商”的概念，即个人的健康商数，以此来衡量一个人所具备的健康意识、健康知识和健康能力。在每位求职者宇宙点三种精神层次的最外层正方体，我们称之为立体育人教育体系的健商正方体。其概念认为：健康是生理（健商正方体）、心理（自我精神层次）、社会（他我精神层次）、环境（真我精神层次）四者的和谐统一。体壮曰健，心怡曰康，健商概念不仅关注个人的身体成长，更关注心理的健康成长。

很多正规的大型企业，在员工录用前都要进行身体健康检查。有权威机构曾对职场人员进行健康调查：在所调查的被访者中，真正健康的人不到１０％，处于亚健康状态的人占７０％。失去健康的职员在职场上拖着虚弱的身体，何以成就一番轰天伟业呢？

职场生涯的健商要素

Ⅰ健康意识

俗语道：“身体是革命的本钱。”没有武器的士兵在战场上又有什么用武之地呢？

Ⅱ健康知识

博览健康群书，在书海中汲取获得健康的常识。

Ⅲ健康习惯

播种一种健康的习惯，收获一种健康的人生。

Ⅳ健康心理

身心和一，健康无间；心性互动，纯乎自然。

Ⅴ健康待人

力的作用是相互的，所以你以亲和友善的态度待人，他人自会以善意待你，此为健康待人。