第15部分

出现即惹来一阵轰动，因他是今次〃九大属会〃（包括演艺人协会、导演协会及其他电影工作者协会一共9个）的发起人，且号召将影圈团结一起，计划成立〃香港电影工作总会〃，宗旨是希望圈内人齐心抗暴和恪守纪律，为反抗黑社会恶势力，同仇敌忾誓不低头。

派对场面盛大，筵开105席之多，账单至少50万元，全由成龙独力支付。成龙说：〃出一点钱可以团结很多人才，就算给1000万我都做不到这么专业。这次成立总会大家不分彼此、不分大小，都是希望香港影圈可以团结，做到像外国工会那么有影响力。〃此事，与刘嘉玲的裸照风波事件的抗议行动有过之而不无及。

事后，《尖峰时刻2》继续在湾仔拍外景，影迷将现场围得水泄不通，现场有10多名警察维持秩序。成龙表现如常，似乎未被勒索一事困扰。

一切贵在坚持

每一个武打动作都亲力亲为，到了知天命的年纪却仍在电影里龙腾虎跃。在日本某电影颁奖典礼的媒体招待会上，记者曾向成龙询问这么多年始终活力惊人的秘诀，他说：〃运动！运动！再运动！〃一边说，他还一边挥动双臂做运动状。

成龙告诉记者，习武让他很小就懂得做人要自强，要肯吃苦。在武侠电影的世界中，几日不休不眠地拍戏是家常便饭，身体就像散了架一样困乏。但是，自小练就的好身板，让他总有使不完的精力。

谈到为什么很多危险动作都要他自己来做，成龙说，习武的经历，让他喜欢接受挑战。他特别强调：〃我不会去做任何超出我能力范围之外的事，但是对于那些力所能及的动作，我还是会亲自上阵的。〃

如今虽然拍片不多，但每天他还要进行半小时到45分钟的拳脚功夫练习。成龙介绍说，他最常做的运动是〃埋桩〃。这是一种结合武术动作的个人操练，既练腿力又练臂力，还能让人身手敏捷。

很多人都把运动当成减压工具，成龙也不例外。他告诉记者，平时他就靠多动来减压、健身。尤其当压力大的时候，他每日都坚持运动，有时甚至超过正常的运动量，这种感觉让他很踏实。

在不用拍片的后期制作时间里，他时常觉得自己身体惰怠，会有一种压力感。于是他就在身边找运动：有楼梯，他就爬楼梯锻炼；不需要外出的时候，他就在房间里自己做起俯卧撑来。成龙还说，在他家里，遥控器就是个摆设，因为他看电视，从来都是自己起身去调频道。〃只要有动的机会，就绝不放过。〃看来，虽然是功夫明星，但他也像普通人一样抓紧点滴时间锻炼。

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