第1部分

必须以牢固掌握基础知识为前提，不是凭空攻克。没有基础知识、基本能力作铺垫，一步登天是不可能的，更何况基础的题型才是高考试卷中的主导内容。所以，家长一定要时常提醒孩子注意这个问题。

3重时间轻效率

高三是拼命的一年，是忙上加忙的一年，就算过去最贪玩的学生也格外感到时间的宝贵。从某种意义来讲，在学习上花费的时间与掌握的知识应该成正比，但不是所有情况都如此。有些考生过分重视时间，分秒必争，每天挑灯夜战到凌晨两三点，早上起来连早餐都不吃，跟爸爸妈妈说句话都认为是浪费时间……但事实上这样做的效果并不好。由于缺乏睡眠，白天上课时注意力集中不起来，错过了老师的讲课。不吃早饭的后果是血糖低、心慌、出虚汗，更是影响听课效率。其实，在老师的带领下学习一堂课，比自习几个小时的作用还大。这样的孩子，家长务必要给予正面引导，首先鼓励和肯定他们珍惜时间的精神，同时要讲明时间和效率的关系，要努力做到既抓紧时间又强调效率，将来才能考得好。

高三上学期，适当强调抓紧时间还是有必要的，到了下学期就要时间和效率并重，而五月以后更应该强调的就是效率了。

另外，家长不仅要给孩子讲清道理，在具体操作上也要给予一些指导，比如把“每晚12点以前睡觉”当做一项硬性要求。强调效率不等于忽视时间，有的考生以为“效率”就是解题的绝招，有了效率就可以少做题，一样能考好。这种投机心理着实不可取。

“重时间轻效率”的现象在高考冲刺阶段，比如每年四、五月份，特别常见，家长应该特别留心。

第5节：家长帮助孩子调节心态须知

家长帮助孩子调节心态须知

1每个孩子都有心理问题。

我们说帮助孩子调整心态，因为孩子经常会出现心理问题。

当前，大多数家长很重视孩子的身体健康，心理健康则往往掉以轻心。甚至有相当多的家长还不知道什么叫心理健康，认为孩子只要能吃能睡就是身心健康。

心理问题就像头疼感冒一样，人人都可能遇到。因此，家长不要把它看得像洪水猛兽那样可怕。但是，微小的心理问题如果长期存在不加以解决，可能导致心理障碍甚至心理疾病，对孩子学习和生活造成更大的危害。

家长的心理会影响孩子的心理

父亲有胃病，孩子不一定有胃病；母亲腰疼，孩子不一定也腰疼。也就是说家长和孩子的身体健康没有必然联系。可是心理健康就不一样

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