心理控制术
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第37部分

,我们可以听从爱略特博士对教师们所提的建议、橄榄球教练为初露锋芒的四分卫制定的策略、印刷业推销员每天伊始采取的窍门,在任何时间、任何年龄段为自己的灰质神经组织注入成功的模式和成功的感觉。如果我们习惯性地被失败击倒,就很可能会得到习惯性的失败的感觉,而这种感觉会给我们从事的所有新事业蒙上阴影。不过,通过合理安排做事的顺序以取得“小成功”,我们可以建立一种成功的氛围,并在完成宏图大业时将这种氛围带入其中。我们可以逐渐从事比较艰巨的任务,完成这些艰巨任务之后,我们便处在可以完成更具挑战性的任务的有利位置。其实一,成功以成功为基础,所以,“没有什么东西能像成功那样帮助你成功”这句话实在是很有道理。

显然,作为成年人,我们渴望能加速这一过程,希望成功来得更快,希望打下良好的基础,能激发更多的“胜利的感觉”为己所用。老练的四分卫如果在冷板凳上坐了好几周不曾上场,那么,在比赛中突然需要他出彩时,他需要同时也希望在一瞬间“引燃”自己“胜利的感觉”,而不需要慢慢地、耐心地积累小胜。这种加速过程必须完全通过想象而不是现实来创造、来实现,要在“精神影院”而不是真实经历的舞台上来实现。由于人为的体验和亲身的经历其实具有同样的影响,所以这种加速是可以实现的。

怎样回放你自己的内置成功模式

每个人在过去的某一时间都曾经成功过。这种成功不一定非得是完成宏图大业,而可能是完成了一些无足轻重事,如在校遇到流氓欺负时,勇敢地站起来打败对方;参加语法比赛获胜;在与同事外出野餐时,赢得了非正式棒球比赛;在与某个小伙子争夺心仪已久的女孩时胜出,等等。这种成功还可能是记得某一次成功的推销、完成了最成功的一次业务,或者是在乡下集市上荣获一等奖、赢得那块最好吃的蛋糕。你取得的成功有多么重要,其重要性也许和与其相伴的成功感不相称。你所需要的是一种体验,即你曾经成功地做了自己想做的事、成功地实现了自己设定的目标;你有了某种成就,而这种成就给你带来了某种满足感。

到记忆中追溯、重温那些成功的经历吧。要尽可能心细地在想象中再现整个成功画面。你不仅要在心眼中看到成功的主要事件,而且要看到与成功相伴的一切偶然的、细小的要素。

当时是什么声音?你所处的环境如何?当时在你周围发生着什么?现场有哪些物体?当时是哪一年?你感到冷还是热?诸如此类。你能把画面回忆得越详细,效果就越好。如

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