们在延长人的生理寿命上已经取得了可喜的进步,但在提高生活质量上却不能说有多么成功。
我曾经对延长心理寿命、改善心理质量颇感兴趣。在连接两座桥梁(生理和心理)的过程中,我也探求过其他因素或叫共同点,这些因素和共同点也许能解释为什么有些病人的手术刀口要比另一些人的愈合更快。为伤口尽快愈合而采用的医学方法在某些人身上比在另一些人身上更管用。这本身都是我们思考的素材,因为实际上,从老鼠身上获得的实验结果都相当一致。正常情况下,老鼠不会担忧或情绪沮丧,然而,如果不让老鼠动弹、使其失去行动自由,在它们身上也能诱发出沮丧之情和情绪压力。失去行动自由会让任何动物沮丧。实验室的实验揭示,在沮丧的情绪压力下,较小的伤口也许能更快愈合,但任何真正的伤害都会变得更糟,有时候甚至不可能恢复。研究还证明,肾上腺对情绪压力作出的反应,和对肉体组织受伤导致的压力所作的反应如出一辙。
失败机制怎样让你受伤
因此也许可以说,只要肉体受到伤害,挫折和情绪压力(即我们前面形容为失败机制的那些要素)便会使其雪上加霜。如果肉体的伤害非常轻微,某种情绪压力可能会激活防卫机制,但如果受到了某种真正的或实际的外伤,情绪压力就会加重伤势,使它进一步恶化。这一认识值得我们停下来深思。如果衰老像业内一些专家所认识的那样,是由于我们耗尽了“适应能量”所造成的,那么,我们任自己纵情于失败机制的消极成分中的做法,就会使我们比实际年龄更老,因为这种做法使我们更快地用完了“适应能量”。
快速痊愈者的秘诀是什么
我那些没有接纳血浆的病人当中,有些病人的术后反应和接纳过血浆的病人一样良好。年龄、饮食、心率、血压等方面的差异并不能解释这种现象。然而,所有快速痊愈的病人都有一个很容易辨认出的共同特点。
这一特点就是:他们都乐观向上,是快乐的积极思考者。他们不仅期望尽快康复,而且无一例外地对于尽快康复都有某个让人信服的理由或需求。他们总有某种指望,这些指望不仅表达着对生活的企盼,而且体现了对早早康复的渴望,如“我想早点出院上班”、“我想早点离开这里,好实现我的目标”。
简言之,他们的话囊括了我在前面形容为成功机制的那些特点和心态。
思想不仅导致器官变化,也导致机能变化
我们对此都很了解:心理态度会影响身体的康复机制。安慰剂或糖丸(含有惰性成分的胶囊)早
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