?”巧月说着时;只见心愿把他的左手放在左膝上。
“好好感觉所有的感觉。允许感觉告诉我们怎样做才能有更舒服的感觉。慢慢来;愈慢愈好。愈慢愈代表我们看得透彻;愈慢代表着我们没有再错过。摸过了;就不可以再回头;就象我们的人生一样;错过了;便无法回头。这个时候;我们不需要再错过;让我们重新掌握。掌握现在。”
说完之后;巧月静了下来;观察着心愿的左手。心愿闭着眼睛;左手就放在膝盖上;正很慢很慢地一分一分地往上移动着。几乎每过一分钟;心愿的手才往上移动一丁点。
“心愿的悟性果然非常高;常人通常没法感觉到的细致部分;他都一一感觉出来;所以上爬的速度才能这么慢;脸上一点都没有任何不耐烦的表情。”巧月完全说中了心愿的状况。慢;不是跟耐性有什么关连;而是因为要流连的地方太多了;不想错过的地方有太多了。
过了很久;太阳也开始下山了。
心愿的手终于摸到他的心。巧月的声音再度响起;轻声地说着道:”心;是我们的终点;也是我们的开始。好好关注我们的心;关注我们的”心愿”。发现所忽略的;保护所关注的。如果我们的心温暖一些会比较舒服的话;尽我们所有的能力让它温暖起来。关注每一下心跳。每一跳;跳出了生命;跳出了改变;跳出了改善。用双手保护它;使它周围形成一层保护膜;让它更有力;更安全;更有生命力。将这种生命力延伸到任何需要改善的部位;强化它门。强化;将于下一次心跳产生;随着每一下心跳不断加强;直到我们觉得不再需要为止。到时候;你将会再次睁开眼睛;结束今次的疗程;并感到从来没有过舒服的感觉。”
心愿这时用双手按着胸膛;脸蛋上徐徐地散出红晕。良久;心愿终于缓缓睁开眼睛。巧月看到心愿的眼晴满布血丝;但精光内敛;眉骨附近肌肉下垂;面色白里透红;呼吸变得有力而深远;这正是身体状态出现明显改善的迹象。心愿没有理会巧月;只自顾自地关注自己的呼吸;呼吸变得愈来愈有力而深长;仿佛他每吸一口气都要把天地间的养份吸进去;每吐一口气都要把他体内所有的伤吐出来。
最后;心愿回过头来对着巧月缓缓说道:”巧月;我感觉到了。”
巧月一时间搞不懂他的意思。心愿这时说道:”我终于感觉到我呼吸时腰背的温暖了。”
“真的吗?这太好了;这代表着你已经学会随心运用你的横隔膜了。你的功力有可能练回来了!”巧月开心地说道;更不经意地执着心愿的手臂。
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