>盲目区域包括自己不接受的行为、情感和动机,但是这些别人都能看得到。例如,不满足感、没有竞争力、没有价值感、拒绝、愧疚、操纵感,这些你自己都很难去承认,但是别人都能看得到。一个人的自信心和自尊感增强时,他/她可能会主动邀请别人去评价他们的盲点。例如,为了提高讲课质量,老师可能会要求学生对自己的某个演讲进行反馈,而学生主动聆听才可能做出反馈。
第16节:你怎么看待自己?(5)
这是培养良好的自我意识的原因之一。不能跟别人一样看到自己,自己就会在很大程度上受到限制。你无法控制自己的生活,做出的选择也会远远偏离自己所想要的和所期待的。
一个人与别人的交流不顺畅、不真诚、不开放…………如,脸上总是面带微笑,一副很高兴的样子,但是心里却藏着消极情感………他可能会向朋友或同事传达这些的信号:要保持一定的距离。因此,这个人的交往方式可能看起来就冷漠疏远。
“自我泄密”还有恰当度的问题。有时候,自我泄密是个模糊的领域,有时候我们会后悔与人分享了太多。自我泄密不是说让你四处奔跑,告诉所有的人所有的事!一般的人肯定也知道哪些合适说,哪些不合适。因为我正在鼓励大家尝试自我泄密(用来增加自我意识),所以需要提醒一下泄密度的问题。
练习11
为了更好地把握自我泄密的度,你先公开自己的一些信息,看看会得到什么反应,根据反馈来调整泄密度。
与他人相关的自我意识
自我意识不仅要意识到自我,还需要注意别人对自我的行为有什么反应。
案例分析:
比尔想买一个手提箱。到了休息日的时候,皮特一起帮他去挑手提箱。当他们走到皮箱区,一位迷人的销售小姐就过来招呼他们。销售小姐笑着问他们是否需要帮什么忙。“OK,我的感情生活现在有点平淡。”皮特说,“你能帮忙吗?”比尔顿时脸红了,赶紧接过话说:“小姐,我想买个结实点的手提箱。”“没问题。”销售小姐说。“你需要多大的?”比尔还没来得及回答,皮特就插嘴了,“适合你年龄的就可以啊。”比尔对皮特说:“你能不能闭嘴?我想买的是一个手提箱,不是让你在这调戏一个快可以做你女儿的小姑娘。我自己去买手提箱了。”比尔跟销售小姐道了道歉,然后走开了。皮特叫着跟上他,“别发火了,你今天吃错什么药了?”
可以看出,皮特几乎没有自我意识能力。他不知道自己的行为已经对销售员和自己
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